Flower

NEW POST - 12.05.2020

Απλοί τρόποι για να διατηρήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή σε συνθήκες πίεσης.

24.04.2020

Η “ψυχολογία του ντυσίματος” κατά τη διάρκεια της καραντίνας

Η “ψυχολογία του ντυσίματος” κατά τη διάρκεια της καραντίνας

Και κάπως έτσι περάσαμε από το καθημερινό ερώτημα “Τι να φορέσω πάλι σήμερα” στην ολοήμερη πιτζάμα ή φόρμα - στην περίπτωση που έχουμε να βγούμε για λίγο έξω, για κάποιον από τους λόγους του 13033. Από τα μέσα Μαρτίου μέχρι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

06.04.2020

COVID-19: Μήπως ήρθε η ώρα να φτιάξουμε ξανά τη σχέση μας με το φαγητό

COVID-19: Μήπως ήρθε η ώρα να φτιάξουμε ξανά τη σχέση μας με το φαγητό

Εδώ και μερικές εβδομάδες ζούμε μέσα σε ένα κλίμα διαρκώς αυξανόμενων απαιτήσεων, από την ικανοποίηση των οποίων εξαρτάται σε πολύ μεγάλο βαθμό ο έλεγχος της εξάπλωσης του COVID-19. Ο τρόπος ζωής μας έχει αλλάξει ριζικά και εξαιτίας του φόβου και...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

25.03.2020

Κορονοϊός και Ψυχική Υγεία: Τι πρέπει να προσέξετε κατά τη διάρκεια της καραντίνας

Κορονοϊός και Ψυχική Υγεία: Τι πρέπει να προσέξετε κατά τη διάρκεια της καραντίνας

Το άγχος τις ημέρες της κοινωνικής απομόνωσης αναμένεται να χτυπήσει “κόκκινο”, επιβαρύνοντας περαιτέρω την ψυχική μας υγεία, μια χρονική περίοδο κατά την οποία έχουμε όλοι ανάγκη από ηρεμία και ευχάριστες σκέψεις. Ακολουθούν κάποιες απλές οδηγίες που πρέπει να προσέξουμε όλοι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

20.03.2020

Tρόποι για να βοηθήσεις όσους έχουν ανάγκη κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορονοϊού

Tρόποι για να βοηθήσεις όσους έχουν ανάγκη κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορονοϊού

Αυτές τις ημέρες μένουμε σπίτι και τηρούμε τις οδηγίες των ειδικών επιστημόνων για να ανακόψουμε την εξάπλωση του COVID-19. Όσο οργανώνουμε τη ζωή μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο μέσα στο σπίτι, φροντίζοντας τον εαυτό μας και την οικογένειά μας,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Γραφτείτε στο Newsletter μας