Κι όμως, 5’ γυμναστικής στη φύση, αρκούν για να σου αλλάξουν διάθεση! Έρευνα του Πανεπιστημίου του Έσεξ, στη Βρετανία, έδειξε ότι η άσκηση στη φύση έστω και για μόλις πέντε λεπτά κάθε ημέρα, επιδρά θετικά στην ψυχολογία μας, εκτοξεύει την...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Όταν ακούμε τη λέξη «βιολογικό» ή «οργανικό» για ένα προϊόν, οι περισσότεροι σκεφτόμαστε τρόφιμα και προϊόντα περιποίησης. Πόσοι από εμάς όμως σκεφτόμαστε το βαμβάκι; Το βαμβάκι είναι παντού γύρω μας. Είναι στις πετσέτες μας, στα κλινοσκεπάσματα, στα ρούχα μας, στα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ