Flower

Δέκα τρόποι για να προφυλαχθείτε από την κολπίτιδα.

Δέκα τρόποι για να προφυλαχθείτε από την κολπίτιδα.

Το ⅓ του γυναικείου πληθυσμού θα υποφέρει από κολπίτιδα έστω μια φορά στη ζωή του. Η κολπίτιδα εμφανίζεται όταν υπάρχει αλλαγή στη φυσιολογική χλωρίδα του κόλπου, με αποτέλεσμα να επικρατήσει σε αυτή κάποιος μικροοργανισμός, όπως μύκητας ή βακτήριο. Ο κνησμός...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Yoni Mundra: Φρόντισε το σώμα σου κατά τη διάρκεια της περιόδου και νιώσε τη δύναμή σου.

Yoni Mundra: Φρόντισε το σώμα σου κατά τη διάρκεια της περιόδου και νιώσε τη δύναμή σου.

Είναι «αυτές» οι μέρες του μήνα. Πώς μιλάς για αυτές; Είσαι στις «δύσκολες» μέρες; Είσαι «αδιάθετη»; Έχεις περίοδο; Πολύ πιθανόν, όπως οι περισσότερες από εμάς, να έχεις μεγαλώσει με την πεποίθηση πως η περίοδος είναι κάτι που χρειάζεται να κρύψεις,...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Δέκα τρόποι για να ανεβάσετε ξανά τα επίπεδα της ενέργειάς σας μετά τον Μαραθώνιο.

Δέκα τρόποι για να ανεβάσετε ξανά τα επίπεδα της ενέργειάς σας μετά τον Μαραθώνιο.

Αν αισθάνεστε σωματικά και ψυχικά κουρασμένοι, με την ατονία να χαρακτηρίζει τη διάθεσή σας, τότε έχετε ανάγκη από υψηλότερο ποσοστό ενδορφινών στο σώμα σας. Αυτές οι ομάδες πρωτεϊνών έχουν ευεργετική, ηρεμιστική δράση για τον οργανισμό, εξαφανίζοντας το στρες και φτιάχνοντας...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη σχέση περιόδου και πονοκεφάλου και πώς μπορείτε να τον αντιμετωπίσετε.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη σχέση περιόδου και πονοκεφάλου και πώς μπορείτε να τον αντιμετωπίσετε.

O γυναικείος κύκλος σχετίζεται με διαφόρων τύπων πονοκεφάλους, καθώς και με την ημικρανία. Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη σχέση αυτή και πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα της κεφαλαλγίας; Οι εναλλαγές των ορμονών Μια γυναίκα μπορεί να υποφέρει...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πώς μεταδίδεται ο Ιός HPV και πώς μπορούμε να προφυλαχθούμε;

Πώς μεταδίδεται ο Ιός HPV και πώς μπορούμε να προφυλαχθούμε;

Ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων ή αλλιώς ιός HPV είναι το πιο κοινό σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα στον κόσμο. Από τους 200 τύπους του συγκεκριμένου ιού, οι 40 μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη στα γεννητικά όργανα. Κάθε άνθρωπος με ενεργή σεξουαλική ζωή...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ