Flower

Camping και περίοδος; Ο τέλειος τρόπος να τα συνδυάσεις!

Camping και περίοδος; Ο τέλειος τρόπος να τα συνδυάσεις!

Είτε είναι η πρώτη είτε η εκατοστή σου φορά για camping μπορεί να σου τύχει να έρθει και η περίοδός σου μαζί! Με λίγη προετοιμασία δεν θα χρειαστεί να διστάσεις ούτε λεπτό να πάρεις το καΐκι για την παραλία των...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πώς το πλαστικό μπαίνει (κυριολεκτικά) στη ζωή μας.

Πώς το πλαστικό μπαίνει (κυριολεκτικά) στη ζωή μας.

Παχαίνουμε, αδυνατίζουμε, κλαίμε, θυμώνουμε, νυστάζουμε, έχουμε αυξημένη λίμπιντο ή καθόλου σεξουαλική διάθεση; Ένας είναι ο ένοχος, όσο κι αν μας φαίνεται παράξενο: Οι ορμόνες μας! Μπορεί το πλαστικό να διαταράξει τις ορμόνες μας και τι κινδύνους κρύβει η χρήση του...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Σωστή διατροφή για λιγότερους πόνους περιόδου!

Σωστή διατροφή για λιγότερους πόνους περιόδου!

Νιώθεις πριν την περίοδο κακή διάθεση, κόπωση, υπνηλία, πονοκέφαλο, νεύρα και πόνο στην κοιλιά και στο στήθος; Τότε είσαι κι εσύ μια από τις πολλές γυναίκες που πάσχουν από το Προεμμηνορρυσιακό Σύνδρομο (Premenstrual Syndrome, PMS). Το προεμμηνορυσιακό σύνδρομο σχετίζεται με...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μύθοι και αλήθειες για την περίοδο

Μύθοι και αλήθειες για την περίοδο

Μας απασχολεί κάθε μήνα. Κι όμως, αποφεύγουμε να μιλάμε γι' αυτήν. Για πολλούς είναι ταμπού. Δεν θα έπρεπε.  Η περίοδος είναι χαρακτηριστικό υγείας και γονιμότητας. Τη συνοδεύουν πολλοί μύθοι. Ας προσπαθήσουμε να αποκαταστήσουμε τις αλήθειες πίσω από αυτούς. Μύθος 1ος:...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Καθημερινά tips για να μυρίζεις υπέροχα, ακόμη και εκεί κάτω!

Καθημερινά tips για να μυρίζεις υπέροχα, ακόμη και εκεί κάτω!

Η καθεμιά μας έχει τη δική της, μοναδική μυρωδιά! Ο κόλπος και το αιδοίο χρήζουν καθημερινής περιποίησης για να την αναδεικνύουν. Στο κείμενο που ακολουθεί, παραθέτουμε πρακτικές συμβουλές για την υγιεινή και φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής για να είστε πάντα...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ